2024.05.20 13:20自分のコントロールいつも自分も謙虚に居なければ、そう思って仕事に向かうが、結局のところ周りに腹が立って自分に当たって。そういう繰り返しが心を追い詰める。アンガーマネジメントは、そういう心の隙間に寄り添ってくれるのかも。一瞬だけキレて、大きく息を吸って吐く。でも、そんな単純なことでいいのに、なぜかそ...